Ce que je propose
Mes services de massages
La réflexologie
Technique relaxante et préventive, pour être bien dans ses baskets…
La réflexologie
Technique relaxante et préventive, pour être bien dans ses baskets…cette technique s’adresse à tous les âges. Elle agit sur le corps et l’esprit en faisant circuler les énergies et les fluides corporels. Elle apporte du bien-être en stimulant certains points précis du pied ou de la main qui sont reliés au reste du corps entier. Technique chinoise ancestrale et traditionnelle, elle a été largement introduite en occident dans les années 1930 par Eunice Ingham.
Durée : 40mins
Tarif : 40€
Le californien
Relaxant et harmonisant, pour se retrouver avec soi-même
Le californien
Relaxant et harmonisant, pour se retrouver avec soi-même…ce massage du Monde est né dans les années 60, au centre d’Esselen, en Californie. Il permet une réappropriation de son corps avec des effets physiques et psychologiques. Grace à des mouvements fluides et une pression adaptée à chacun, il détend petit à petit le corps entier de ses tensions avec respect et attention.
Durée : 50mins
Tarif : 50€
Le trigger points
Soulageant les tensions musculaires, pour ne plus se sentir nouer…
Le trigger points
Soulageant les tensions musculaires, pour ne plus se sentir nouer…ce massage débute par des pressions fortes et précises sur les points « gachettes » qui créent des douleurs musculaires localisées. Dans une seconde partie, un massage à l’huile est pratiqué sur la partie du corps détendue ou sur le corps entier, au choix.
Durée : 30mins/60mins
Tarif : 30€/60€
Tête et visage : le shiroschampi
Relaxant et harmonisant, pour avoir la tête et le cœur légers…
Tête et visage : le shiroschampi
Relaxant et harmonisant, pour avoir la tête et le cœur légers…ce massage traditionnel régule les énergies émotionnelles. Ce soin ou « schampi » favorise le ressourcement lorsqu’une charge mentale perturbe l’équilibre. Il sollicite des points énergétiques précis pour aider à lâcher prise et à se réapproprier son corps. Il tend à apaiser la personne massée en cas de tensions ou de stress, de manque de sommeil, de burn-out, de surmenage. Il soulage les maux de tête…
Durée : 35mins
Tarif : 35€
Ventre : le sarasvati
Réconfortant et harmonisant, pour ne plus avoir la rate au court-bouillon…
Ventre : le sarasvati
Réconfortant et harmonisant, pour ne plus avoir la rate au court-bouillon…ce massage traditionnel fait circuler les fluides du ventre et par là même les émotions. Le ventre est le deuxième cerveau. Ce soin sécurisant favorise la circulation des fluides. Tout en douceur, il facilite l’élimination des toxines et liquides contenus et transportés par le ventre. Par son action drainante, il pacifie les tensions intérieures. Par là même, il équilibre les émotions et harmonise les liens entre le corps et l’esprit.
Durée : 35mins
Tarif : 35€
Dos : le sarvaprana
Equilibrant, pour ne plus en avoir plein le dos…
Dos : le sarvaprana
Equilibrant, pour ne plus en avoir plein le dos…ce massage traditionnel du dos rappelle la verticalité de l’Homme et le lien entre le ciel et la terre. Il permet un ancrage et symbolise le fait de se réaliser, de (se) créer, d’avancer dans sa vie. Il favorise la stabilité physique et émotionnelle. Il alterne des gestes toniques (« feu ») et des gestes doux (« terre ») pour apporter une stabilité physique et émotionnelle.
Durée : 35mins
Tarif : 35€
Jambes : le pagatschampi
Equilibrant, pour aller de l’avant et avoir les pieds sur terre…
Jambes : le pagatschampi
Equilibrant, pour aller de l’avant et avoir les pieds sur terre…ce massage traditionnel des jambes symbolise la capacité à s’ancrer et à aller vers l’autre et vers ses objectifs. Il favorise la stabilité physique et émotionnelle. Parfois toniques et drainants, parfois doux, les gestes se pratiquent à l’huile. Il génère de la légèreté et de la fluidité dans les jambes.
Durée : 35mins
Tarif : 35€
Mains : l’hastaprana
Doux et rassurant, pour accueillir la vie les mains ouvertes…
Mains : l’hastaprana
Doux et rassurant, pour accueillir la vie les mains ouvertes…ce massage traditionnel est plein de symboliques, de terminaisons nerveuses et énergétiques. Ils s’adressent à tous les âges. Il prend en compte des zones réflexes du corps et a un effet harmonisant. Il assouplit les articulations et la peau des mains, mais a également un effet apaisant sur le corps entier. Il favorise la gestion du stress.
Durée : 35mins
Tarif : 35€
Corps entier : le pichauli
Enveloppant et harmonisant, pour être bien dans sa peau…
Corps entier : le pichauli
Enveloppant et harmonisant, pour être bien dans sa peau…ce massage traditionnel du corps entier est un classique de relaxation et de détente. Il favorise la dynamique de vie par des mouvements large d’ouverture et de fermetures. Doux et lents, les gestes se pratiquent à l’huile chaude. Presque maternant, ce massage invite à se centre sur soi pour aller de l’avant. C’est le massage des Maharadjhas.
Durée : 60mins
Tarif : 60€
Corps entier : Abhyanga
Equilibrant et drainant, pour se sentir léger…
Corps entier : Abhyanga
Equilibrant et drainant, pour se sentir léger…ce massage traditionnel élimine les toxines. Il harmonise les énergies corporelles et émotionnelles. Les frictions pratiquées pendant cet « abhyanga » (ou « massage » en sanskrit) ont pour but de chauffer le corps et ainsi de lutter contre les toxines qui créent un déséquilibre. Il prend en compte le corps entier : dos, buste et ventre, jambes, bras et visage.
Durée : 50mins
Tarif : 50€
Pieds : le padapranâ
Tonifiant et stimulant, pour se sentir debout et avancer dans sa vie pas après pas…
Pieds : le padapranâ
Tonifiant et stimulant, pour se sentir debout et avancer dans sa vie pas après pas…ce massage traditionnel est utilisé en arts martiaux, en danses sacrées…Il favorise l’ancrage et symbolise la verticalité. Il détend les articulations et permet de se sentir plus stable sur ses pieds. Son action est perceptible dans le corps entier : il donne de la confiance en soi et de la stabilité. Corps. Les gestes sont parfois doux, parfois vifs ce qui procure une sensation harmonisante.